こんにちは、遠藤です。

最近一段と暑くなり日中は30度を超える気候になってきましたね。まだ梅雨前なのに。。。

寒暖差が激しく、季節の変わり目ということで体調を崩す人が増えてきているみたいですね。

そして私も胃腸炎をもらってしまい、先週末に下痢嘔吐に悩まされました。

嘔吐でその日に食べたものを全て排出してしまい、気持ち悪さから数年ぶりに食欲が低下しました。

その影響で現在はおそらく大食いはできなくなり、一般的な男性くらいしか食べることができなくなっているように感じます。

この二日で体重が２キロくらい減りました。

また最近満腹感を感じることがほとんどなかったのですが、今回の件で胃袋が小さくなったのか満腹感を得ることができるようになりました。

これは不幸中の幸いでしょうか、これを期に食事量を減らすことも考えようと思います。