皆さん、こんにちは☺️
JMCAセラピスト研究会のめいちゃんです🌱

新しい年が始まりましたね🐎
今年もよろしくお願いいたします！

今年最初のブログは、国歌「君が代」の中にも出てくる「さざれ石🪨」という言葉から、少しお話ししてみようと思います。

さざれ石は、もともとはとても小さな石。
一つひとつは目立たなくても、長い時間をかけて重なり合い、やがて動かないほどの大きな岩になります。

お正月、下鴨神社で初めて実際のさざれ石を目にしました。
思っていたよりも大きく、長い年月を重ねてきたからこその凛とした佇まいが印象に残りました。

苔をまとった姿も、その石の気高さをやさしく引き立てているように感じました。

心理の学びも、どこかそれに似ているなぁって感じました。
一度で劇的に変わるものではなく、小さな気づきや理解が、日々の中で積み重なっていくものだと感じています。

「前より少し楽かもしれない」
そんな小さな変化が、後から振り返ったときに確かな支えになっていたりします。

今年も、今まで経験からの感覚や心の声を大切にしながら、一歩ずつ歩んでいきます。