こんにちは、遠藤です。

８月も中旬に差し掛かりお盆真っ只中となりました。

長い人は９連休にもなるそうですね。

そのせいで私は先月から腰痛にてリハビリを受けることになったのですが、早速クリニックがお盆休みとなったため、今月はまだリハビリを受けることができておりません。

腰痛は治らないので早くリハビリを受けられることを待ち侘びています。

ちなみに私はGW以来の２連休です。

私は２連休でもウォーキングや筋トレ以外特に特別することがないのですが、９連休取られている人はどのようなことをされるのでしょうかとても気になります。

連休を取られている方も多いかと思いますが、まだまだ暑さが厳しいので熱中症対策は忘れず楽しんでください。