皆さん、こんにちは☺️
JMCAセラピスト研究会のめいちゃんです🌱

最近、日常のなかでふと心が動く瞬間があって、
今日はその中で感じたことを少し綴ってみようと思います。

涙がこぼれそうになるのは、悲しいときだけじゃない。
それを教えてくれたのは、やさしい言葉でした。

最近、誰かにやさしい言葉をかけてもらうたびに、胸の奥がじんとあたたかくなって、涙が出そうになることがあります。

それは特別な場面ではなく、「ありがとう」や「いてくれてよかった」なんていう、日常のなかの何気ない一言だったりします。

自分では当たり前のことをしていただけ。
でも、相手にとってはそれが、「支えてもらえた」と感じる瞬間だったのかもしれません。

そんな言葉をもらったとき、“私はちゃんと誰かの役に立てていたんだな”と、胸がふわっとゆるみます。大したことを言ったつもりはなくても、言葉が届くことってあるんですね。

そう思えるようになったのは、私自身が言葉に振り回されていた時期があったからかもしれません。
誰かの一言で、自分を見失いそうになったこともありました。

でもあるとき、ふと気づいたんです。
誰かの言葉が、自分を見つめ直すきっかけになることがある。
それならきっと、私の言葉も、誰かにとってそんなきっかけになるかもしれない。

そう思ってから、言葉をもっと丁寧に扱いたいと思うようになりました。

人の言葉を“受け入れる”のではなく、“受け止める”。
無理に取り込まず、「そうなんだな」と心に置いておく。
そんなふうに言葉と向き合うことで、少しずつ自分の輪郭が見えてくるような気がしています。

感動を生む言葉って、特別な経験がある人だけが持っているものではないと思うんです。
たいしたことないと思っていた経験の中に、誰かが救われるヒントがあることもあるから。

誰かの一言に振り回されるのではなく、その一言から“自分を知る”きっかけをもらえたら、それはきっと、とても素敵な循環なんだと思います。