こんにちは、遠藤です。

３月に入り、暖かい春の陽気となってきましたね。

私はここ２年間学業に勤しんでおり、運動を疎かにしていたため、6kgも体重が増加してしまいました。

暖かくなってきたので、先週から週３日のジム通いと毎日のジョギングを開始しました。

病気をしてからまともに運動ができていなかったのでかなりのブランクがあったため、なかなか勘が取り戻せず、日々悶々としながら頑張っております。

やはり継続は力なりと言われるように継続することがとても大切だなと痛感しております。

再来週には健康診断もあるため、少しずつでもこのまま頑張ろうと思います。

とりあえずはここ2年間で肥えた6kg分をもとに戻すために頑張ります！