こんにちは、遠藤です。

この土日は12月の中旬に差し掛かろうとしているのに、最高気温が２０度。

本当に暑い土日でした。12月に入り長袖を着始めましたが、再び半袖に戻ってしまいました。

体調管理が大変ですね。

さて、私は学校の学習認知心理学という授業で「エビングハウスの忘却曲線」について学びました。

これは何かというと、人は1日経つと66％忘れてしまい、それから日が経つごとに徐々に忘れていき、1か月後には21％ほどしか覚えていないというものでした。

学んだことは1日で3分の2を忘れてしまうということがとても衝撃的でした。

ここから復習を1日以内にすることがどれだけ大切かということかがわかりますね。

私は今学生をしているので、毎日新しいことを次々と学んでおります。

しかし、最近は忙しいからと言って復習ができない日が多々ありました。

これはエビングハウスの忘却曲線から考えるととても非効率的なことをしてしまっていますね・・・。

明日からまた新しい１週間が始まります。

心を入れ替えて、どれだけ忙しくても1日以内に復習を頑張っていこうと思います！