こんにちは、遠藤です。

最近、大分涼しくなってきましたね。人によっては寒くなってきたと感じているのでしょうか。

私は相当な暑がりなので、まだ半袖に半ズボンで過ごしております。

そして運動しやすい気候となったので足のリハビリも兼ねて毎日３〜５km程ランニングもしくはウォーキングをしています。

しかし、足の方は徐々に良くなってきているなと実感しているのですが、頭痛と首の凝りによりなかなか思うように運動ができずに困っておりました。

そこで体が鈍ってきて身体のだるさも感じてきているので、ロキソニンを飲んでランニングをするという荒技で頑張ることにしました。

体を騙し騙しやっているのであまり良いことではないかもしれませんが、この調子で病気をする前のように筋トレも徐々に取り入れていこうと思っています。

病気になって諦めてしまうことは簡単かもしれませんが、ここで諦めてしまうことで今後の人生もマイナスに進んでしまう気がします。なので、そんな環境から諦めずに頑張ろうと模索することは今後の人生を前向きに進むためにも大事なことなのかもしれないと感じました。