こんにちは、遠藤隆平です。

もうすっかり暑くなりましたね。

毎朝、夏の風物詩である蝉時雨がそこら中から聞こえてきて、もう夏なんだなぁと実感します。

暑くなってきたのでコロナの感染者が減るものかと思いきや反対に増えてきました。

今年は花火大会に参加できるかなと楽しみにしていましたが、この分だと今年も花火大会は未開催になりそうですね。

私は今年の暑さに負けないために、コロナに負けないために徐々にトレーニングを再開していきたいと思います！

暑いからこそしっかりとトレーニングをして筋力をつけて代謝を上げていきましょう！