こんにちは、遠藤です。

先週末頃から台風第１号が発生しました。

私は一昨年に脳の病気をして以来、気圧が変化すると頭痛が起こってしまうようになりました。

今まで頭痛や偏頭痛持ちの人で「頭が痛くて仕事が手に付かない」「集中できない」という人を見てきましたが、どれだけ辛いのかがわかりませんでした。そして、実際に自分で経験して初めてなんとも言えない辛さを実感しました。

ここ２日間は本当に辛くて、起きていることも大変だったので殆どベッドで横になって過ごしておりました。

頭痛持ちという辛い体質になってしまいましたが、カウンセラーとしては少しでもクライアントさんに共感できることが増えたのかなとリフレーミングしてプラスに取るようにしました。

何か悪いことが起こってもそれだけで終わらせずに、何か学びなどを得られると今後の人生や仕事においてプラスになることがあるかもしれませんね。