明けましておめでとうございます

JMCAメンバーのみちるです。
色彩検定1級を持っているので
色をつかって、あなたの本音を引き出すコーチングもしています。
　
　
　
今日は「元日」ということで、
今年の抱負や計画などをたてた人も多いと思います。
　
でも、
今年1年をどうしたいかを言葉で考えると
なかなか出てこなかったり
言葉にできなかったりしますよね？
（私も言葉で表すのが苦手なタイプです）
　
そんな時、色で考えてみてはいかがでしょう！

　
つかう色は
赤、ピンク、オレンジ、黄色、緑、青、紫　の７色

どうやってするかというと
１、先ず、昨年１年間の色がどの色だったかをイメージします。
2、次に、今年はどんな１年にしたいのかイメージにあう色を選びます。
3、今年のイメージの色から、どんな気持ち、思い、感じがするのかを書き出します。
　思いつくまま、書き出します。
4、3で出てきた言葉をモトに、今年１年の抱負や計画、目標を立ててみましょう。
　
　
いきなり、言葉で考えると出てこなくても
色を介して考えると、スルスルっと出てきやすくなります。
　
　
　
今年の抱負、目標、計画ができたあなたも
できなかったあなたも
　
JMCAでは、カウンセリング、コーチングで
あなたの思いや夢、目標をメンバー全員が全力で
サポートさせていただいています。
　
ご興味のある方はこちらから
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