こんにちは、JMCAの大淀です。

非常勤講師兼グラフィックデザイナーとしての職種柄、
授業の日以外は家でお仕事をすることが多いのですが、

家でお仕事をしていると考えが行き詰ってしまい、
頭も手が動かなくなることがあるんですよね（特に夕方！）

そんなときは淀川の河川敷にふらっと出向いて
ゆるっとランニングをすることがあるのですが、

走っているときって無心で何も考えずにいられるので
頭が休憩・リフレッシュできていいんですよね。

帰ってシャワーを浴びたときの心身ともに
すっきりした気分とかもう最高！

そして走っているときに目の前の風景、
夕方なら夕日が沈む風景とかを「めっちゃきれい！」と感じると
「もっと近くで見たい！」とか
「あの無効には何かあるんだろう？」と思ってどんどん走っちゃんですよね。

コーチングのことをよくマラソンにたとえられますが、
それってこういうことなのかなと実感します。

求めるものがあるから走る。ただひたすら走る。
その先にある美しい未来の風景に向かって。

JMCAの「メンタル・コーチング」では、
あなたの「未来の風景」を見つけ、走るための伴走者として
コーチングを通じてサポートします！
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