こんにちわ。JMCA会員の吉岡由季です。
毎日毎日ほんとに暑い日が続いています。
こうも暑いと、なんか気分がスッキリしないなぁ→なんかダルいし憂鬱だなぁ→やる気も起きないなぁ、ということにもなり兼ねません。
そんな時にMyコーチやMyカウンセラーがいたら…。暑さのせいだと思っていたけど、話してみたら意外と別の課題が見つかったり。
暑さの奥に隠れた自分のパワーや、あるいは別の感情に気づくかも。
何より、少しスッキリするかもしれません^_^