2019.06.04 ブログ
コーチもコーチングを受けています!
こんばんは、JMCA会員の大淀です。
現在はコーチとしてコーチングの活動していますが、
私自身も定期的にコーチングを受けています。
自分の中にある「したいこと」や「今後のためにしておくとよいもの」を
整理して、それを実行に移すための具体的な行動計画を立て、
それに基づいて実行をします。
実行するための具体的な方法や期間などが決まれば、
あとはそれを実行するのみです。
また、コーチングの最後に
「次の週末までに行動計画に基づいて○○をします!」と宣言すると、
「言ったからにはやらないと!」というモチベーションにもなります。
もし自分の中にある「したいこと」や「今後のためにしておくとよいもの」を
見つけたり整理して、実行に移したいと考えていましたら、
一緒にその具体的な方法を考えましょう。
そして実行の宣言をしましょう!
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