JMCA会員の吉岡由季です。

最近、一人で黙々と花を植えたり、土を綺麗にならしたり、ひたすらウォーキングをしたり、車を掃除したり…。無心で何かをすることが気持ちいいと感じます。

考えても何も変わらない心配ごとや、些細なことを気にするより、一度頭をゼロにする。

無心の行動こそ、何の欲もなく素直な行動なのかも。

何の成果も結果も生まなくてもよいこと。

そんな時間も大切かもしれないですね。