こんにちは！

JMCA会員の星野ひかりです。

変わりたい！

今までとは違う自分になりたい！

でも

変わりたいのにどうすればいいかわからない…

そんな時は、いつもと違う選択をしてみて下さい。

私たちは毎日たくさんの選択をしています。

ランチは何にしようか？

どんな服を着て行こうか？

週末はどう過ごそうか？

1日の過ごし方から

就職や進学など大きな環境の変化を伴う選択もあります。

そして選択の積み重ねが今の自分を作っています。

思ったようにいかないとき、選択を変えてみる。

選択肢がないととても辛い状況になる時があります。

選択肢を増やすことにもフォーカスしてみてください。

これしかない！と思い込んでるのは自分だけかもしれません。

敢えてそれをしたらどうなるのか？

人にお願いしてみる

思い切ってやめてみる

今と反対のことをやってみる

あなたにはどんな選択肢がありますか？